Sıcak ve Soğuğa Maruz Kalmalarda ve Boğulmalarda İlk Yardım
•Sıcak havaya uzun süre maruz kalmak veya çok sıcak bir ortamda bedensel etkinlikte bulunmak; sıcak ödemi, sıcağa bağlı kramplar, yorgunluk ve sıcak çarpması gibi durumlara yol açabilir.
• Sıcağa bağlı acillerde kişi bulunduğu ortamdan daha serin bir yere alınma, ortamı ve cildi havalandırma gibi basit ilk yardım uygulamaları ile serinletilebilirken, sıcak çarpması daha kompleks bir müdahalenin yapılmasını gerektirir.
• Vücuttaki kimyasal reaksiyonların gerçekleşebilmesi için vücut sıcaklığı 37°C civarında belli sınırlar içinde korunmalıdır. Ancak aşırı soğuğa maruz kalınması durumunda vücut ısısı düşer ve bölgeye yeterince kan gitmemesi ve dokularda kanın pıhtılaşması ile dokuda hasar oluşur. Çok soğuk bir ortamda uzun süre bulunmak hipotermi ve lokal donmalara (soğuk şişliği, siper ayağı, donma) neden olabilir.
. Boğulma nefes alamama neticesinde vücuttaki dokulara yeterli oksijen gitmemesi ve dokularda bozulma meydana gelmesidir. Ölüm oranlarına bakıldığında her yıl pek çok kişi, yabancı cisim ile hava yolunun tıkanması nedeniyle kaybedilmektedir. Yetişkinlerde ve çocuklarda bu tip boğulmalar genellikle yemek yerken olur. Ayrıca boğulmalar özellikle yaz aylarında sıcaktan bunalma nedeniyle kullanılan havuz veya denizde iyi yüzme bilinmeme sonucunda oluşabilmektedir.
